ここ数ヶ月筋トレしてもなかなか締まらない僕です。筋トレの効率が悪いのか引き締まった体にならずプロレスラーみたいな体型になってきてるんです。それもそれでありなんですがね。 僕はお腹をへこませる努力より胸筋をつけてぽっこりお腹を目立たなくする筋…

ごきげんよう(・∀・)夏風邪こじらしてダウンしていた僕です。 会社で夏風邪こじらせてゲホゲホしているのにもかかわらずマスク着用しないアホがいたんです…移るからマスクしなさい！と言った翌日移りました(笑)風邪をひいたときは周りの事も気にしましょう。…

ごきげんよう(・∀・) 最近は雨とか微妙な天気な日が多いですね。趣味のサイクリングも車いじりもなかなかできない日々が続いてます。 運動不足解消とダイエットのために始めたサイクリング。運動不足とダイエットならジムに行けば手っ取り早いのですが、ジム…

ごきげんよう(^。^)y-.。o○ だし巻き卵作るなら普通の卵焼きでよくね？って思う方！一回作ってしまえば卵焼き作るならだし巻き卵作ろってな感じで逆になりますよ。 これ僕が人生2回目に作っただし巻き卵なんですが、料理時間5分～10分ですよ？実はものすごく…

初めまして。リオと申します！ 人生初のブログ第1記事は簡単な自己紹介をしようと思います。 私は今月で25歳になる元気な男の子です。妻子持ちの一応会社員です。一応をつけた理由は今後の記事で書きたいと思ってます。 趣味はゲーム(PS4)、車いじりとか最近…